Har ingen aning om vad jag vägde här. Antagligen runt samma siffra som idag. Möjligtvis lite mer.
Från förrförra året.
Hm nu väger man tydligen 57 kg. Gött de fast man kommit i gång med maten igen. Är dock lite för strikt på gottigheter men de är ju posetivt viktmässigt. Allt kak-aktigt smakar blaj bara men visst kan de suga till lite efter nån mörk chokladkaka. Kladdkaka. Eller cheescake. :) Mums. Äter både kolhydrater och lite socker. Perfekt exempel på att LCHF är skit. De enda som spelar nån roll är träning, kalorier in och ut. (inget överskott dagligen) och sunt förnuft. Då slipper allt "vitt" bli så laddat. Man blir inte fet på pasta!! Man kan ju tänka på balansen. En fet pastasås kankse med pasta på kvällen ja då kankse man ska äta mer protein till frukost. Man måste försöka lyssna på kroppen också. Är man bara sugen eller är man verkligen hungrig. Det är suget som är förädiskt. Då får man dricka vatten, knapra på något och ut och röra sig eller köra ett kort träningspass. Men man FÅR ju unna sig också. Såklart...livet är kort!
Ätit jordgubbar ute i sommarstugan och druckit kaffe till. Får inte i mig bullar och kex. De växer bara i munnen på en. Usch. Nu ska vi snart avnjuta en kalopsaktig gryta med hela små champinjoner och ris till det. Barnen är trötta efter lek och bus och vi ska försöka ta det lite lungt här till kvällen. Lite tvättande bilr det i tvättstugan men de är mest mysigt tycker jag som älskar lukten av nytvättat. :)
